Ешьте по 2 банана утром в течение месяца: полезная привычка для всех!

Банан очень полезный фрукт. В нем содержится масса полезных веществ и витаминов.

Если вы будете есть по 2 банана в день, то вы почувствуете изменения уже через 2 недели.

• Ваша кожа станет чище. Пройдут прыщи. разгладятся мелкие морщинки.
• Банан снимает изжогу.

• Этот фрукт помогает избавиться от запора и наладить работу ЖКТ.
• Помогает снизить артериальное давление.

• Помогает справиться с анемией. В бананах содержится много железа.
• Банан помогает справиться с депрессией, так как стимулирует выработку серотонина – гормона счастья.

Будьте здоровы!