Чудо-напиток наведет порядок в вашем ЖКТ и избавит от лишнего веса

Кефир является чудо-напитком. Кисломолочный продукт содержит много витаминов и минералов.

Кроме того, он является прекрасным антисептиком, поэтому так полезен при пищевых расстройствах.

Кефир выводит токсические вещества, поэтому его так часто используют в разных диетах.

Помогает в работе печени и поджелудочной железы.

Полезен для тех, кто занимается тяжелыми видами спорта.

Зеленый кефир

Рецепт

по 10 гр. каждой зелени:

  • кинза;
  • укроп;
  • базилик;
  • петрушка;
  • 1 ст. – кефир;
  • соль на кончике ножа;
  • щепотка красного перца.

Процесс приготовления:

  • Все продукты загружаем в блендер.
  • Перемешиваем до однородности.
  • Выпиваем вместо завтрака.

 

Будьте здоровы!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Чудо-напиток наведет порядок в вашем ЖКТ и избавит от лишнего веса